Es la contracción involuntaria y persistente de un músculo.
Las contracturas musculares son muy comunes en la mayor parte de la población. Afecta tanto a niñ@s, como a adolescentes, adultos o personas de la 3ª edad.
Sabemos que tenemos un músculo contracturado porque lo sentimos duro y con dolor cuando presionamos sobre el o intentamos estirarlo.
La forma más rápida y natural de quitar las contracturas es manualmente.
Recuerda que los fármacos no eliminan la contractura.
Es importante darse, de vez en cuando, un masaje descontracturante, así como mantener unas posturas correctas en los trabajos cotidianos, para no padecer dolores musculares ni articulares.
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Las contracturas musculares son muy comunes en la mayor parte de la población. Afecta tanto a niñ@s, como a adolescentes, adultos o personas de la 3ª edad.
Sabemos que tenemos un músculo contracturado porque lo sentimos duro y con dolor cuando presionamos sobre el o intentamos estirarlo.
La forma más rápida y natural de quitar las contracturas es manualmente.
Recuerda que los fármacos no eliminan la contractura.
Es importante darse, de vez en cuando, un masaje descontracturante, así como mantener unas posturas correctas en los trabajos cotidianos, para no padecer dolores musculares ni articulares.
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